반응형 #저염식단1 신장 전문의가 경고하는 최악의 음식 5가지와 최고의 음식 5가지 Health & life 만성신부전증 초기 식단 관리, 나트륨과 칼륨 제한이 핵심인 이유 소리 없이 나빠지는 장기, 바로 ‘신장(콩팥)’입니다.신장은 한번 기능이 저하되면 회복이 매우 어렵기 때문에 예방이 무엇보다 중요한데요, 많은 분이 신장 건강에 관심을 가지면서도 정작 ‘무엇을, 어떻게’ 먹어야 할지 막막해하는 경우가 많습니다. 단순히 어떤 음식이 좋고 나쁘다는 정보만으로는 실질적인 식단 관리에 한계가 있기 때문입니다.오늘 이 글에서는 신장 건강을 지키는 핵심 원칙인 저염, 저칼륨, 저인 식단이 왜 중요한지부터 명확히 짚어 드립니다. 지금부터 신장 전문의의 관점에서, 우리 식탁 위에서 신장을 살리는 최고의 음식과 신장을 망가뜨리는 최악의 음식을 단계별로 명확하게 살펴보겠습니다.신장은 한번 망가지.. 2025. 9. 7. 이전 1 다음 반응형
