반응형 수면장애2 갱년기 야간 발한 밤에 땀 흘리는 이유와 관리 법 Health & life밤에 땀 흘리는 이유와 효과적인 관리법갱년기가 되면 많은 변화가 찾아오게 됩니다. 특히 밤에 땀을 많이 흘리는 증상, 일명 야간 발한 때문에 힘들어하는 분들이 많이 계시는데요. 왜 이런 일이 생기는 걸까요? 그리고 어떻게 관리하면 좋을까요? 오늘은 갱년기 야간 발한의 원인과 효과적인 관리법을 알려드리도록 하겠습니다.갱년기 야간 발한이란? 갱년기에 접어들면 호르몬 변화로 인해 체온 조절 기능이 불안정해지면서 갑작스럽게 땀이 나는 증상이 나타나게 됩니다.낮 동안에는 상대적으로 덜하지만, 밤에는 체온이 오르고, 과도하게 땀을 흘리게 되는 경우가 많아지는데요. 이를 야간 발한이라고 합니다.이런 증상은 폐경 전후 여성뿐만 아니라, 남성 갱년기에서도 나타날 수 있습니다. 이렇듯 야간 발한은 .. 2025. 3. 3. ADHD와 유사한 질환 혹시 다른 문제가 있는 걸까? Health & life 혹시 다른질환은 아닐까? 집중력이 부족하고, 일을 끝맺지 못하며, 쉽게 산만해진다면 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)일까요? 사실 ADHD와 유사한 증상을 보이는 다른 질환들도 많습니다. 단순한 주의력 문제로 치부하기 전에 혹시 다른 원인이 있는 것은 아닐지 점검해보는 것이 중요합니다. ADHD와 비슷한 증상을 보이는 질환들ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 아동기에 흔하게 나타나는 신경발달 질환입니다. 하지만 ADHD와 유사한 증상을 보이는 다른 질환들도 있습니다. ADHD로 오인하기 쉬운 비슷한 질환들을 살펴보겠습니다. 1. 우울증과 불안장애우울증과 불안장애도 집중력 저하와 산만함을 유발할 수 있습니다.특히, 불안장애가 있는 경우 걱정이 많아 한 가지 일에 몰두하기 어려.. 2025. 2. 25. 이전 1 다음 반응형
