반응형 살안찌는습관1 먹어도 먹어도 살 안 찌는 체질 의 비밀 살이 찌지 않는 사람들을 보면 부럽지 않나요? 아무리 먹어도 살이 찌지 않는 사람들이 있습니다.이런 사람들의 비밀은 단순한 유전 때문일까요? 아니면 후천적인 습관 때문일까요?오늘은 먹어도 살 안 찌는 체질의 비밀을 낱낱이 파헤쳐 보겠습니다.살 안 찌는 체질의 과학적 원리 살이 쉽게 찌지 않는 사람들은 단순히 유전적인 요인 때문일까요?사실, 신진대사 속도와 관련된 여러 요인이 영향을 미칩니다.신체의 기초대사량(BMR)이 높은 사람일수록 먹은 칼로리를 더 많이 소비하기 때문에 살이 덜 찌는 경향이 있습니다.연구에 따르면, 사람마다 신진대사의 차이가 존재하며, 같은 양을 먹어도 열로 발산되는 에너지가 다를 수 있다고 합니다.또한 근육량이 많을수록 기초대사량이 높아지고, 체내에서 더 많은 에너지를 소모하게 됩니.. 2025. 2. 4. 이전 1 다음 반응형
